任冬梅
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血压升高的食物有什么
发布时间：2022-12-30
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以下食物可能会导致血压升高:
1.加工肉类。加工过的熟食，比如午餐肉，这种肉虽然使用方便，但是里面的铅含量也比较高。因此，不建议高血压患者食用这些食物，此类食物的摄入量应加以限制。
2.罐头食品。生活中很多人可能比较喜欢吃罐头，但是里面的铅含量也比较高，里面的钠也可能会引起高血压。发现一罐中的钠含量可能超过2000毫克，所以要预防高血压，要少吃罐头。
3.盐。如果平时做饭放盐多，容易导致血压升高。最好是低盐饮食，一天不能超过6g，这样血压才能在正常范围内。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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