子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器官常见的良性肿瘤。通常无明显症状，但部分患者有阴道出血、腹部接触肿瘤及压迫症状，临床上以多发性子宫肌瘤最常见。对于这种病，一定要注意饮食，合理化饮食。

(1)防止过度疲劳，经期尤其要注意休息。

(2)多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。

(3)保持外阴清洁干燥，内衣要宽大。如果白带过多，要注意随时清洗外阴。

(4)确诊为子宫肌瘤后，要去医院定期检查。如果肌瘤生长缓慢或从不生长，可以每半年复查一次。如果增大明显，应考虑手术治疗，避免严重出血或压迫腹部器官。

(5)避免再次怀孕。患有子宫肌瘤的女性在人工流产后子宫恢复较差，往往会导致长期出血或慢性生殖器炎症。

(6)月经量过多，应多吃富含铁的食物，预防缺铁性贫血。

(7)不要额外服用雌激素，尤其是绝经后，以免子宫肌瘤长大。

(8)如果必须保留生育能力，必须手术治疗，可采用子宫肌瘤切除术。

通过以上专家为广大患者介绍的日常生活中子宫肌瘤的保健问题，希望对大家有一些实质性的帮助。建议您按照以上要求做好平时的预防工作，尽早治疗子宫肌瘤，恢复健康！