临床医生将脂肪肝定义为肝细胞内脂质堆积超过肝脏湿重的5%，称为脂肪肝。脂肪肝患者一般都比较肥胖，所以脂肪肝患者在日常生活中一定要非常注意。比如饮食要清淡高蛋白，不要吃油腻的油炸食品。还有脂肪肝患者，需要补充维生素和矿物质。维生素参与肝脏的脂质代谢，对提高人体免疫力非常有用。所以平时可以多吃新鲜蔬菜和水果。

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脂肪肝的治疗还是要看病情。脂肪肝有遗传倾向，所以所有家族都有脂肪肝。对于有家族史的脂肪肝，需要一起服用一些消脂药物。减脂药物大致分为三种，一种是胆碱，一种是氨基酸，一种是维生素。

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如果只是肥胖导致的脂肪肝，要从饮食和生活习惯两方面来治疗。这类患者主要根据意志力治疗。因为有氧运动需要坚持一段时间，有氧运动是消耗脂肪的。

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如果是药物脂肪肝患者，那就是药物因素导致的暂时性脂肪肝。这种情况一般停药几个月后会明显好转。同时吃一些护肝的中药制剂会有很好的效果。以前我一个亲戚因为药物导致脂肪肝。戒了几个月，慢慢恢复正常。

脂肪肝是一种可逆的疾病，根据病因的不同，治疗方法也不同，需要找出病因，对症治疗。脂肪肝一定要重视。如果控制不好，可能会导致肝硬化甚至肝癌。