我们每个人都不想生病。我们每个人都害怕生病，但除了生病，我们别无选择。不是我们不想生病，所以我们不用生病。我们能做的就是积极治疗我们的疾病，尽快治好我们的病。但是，地中海贫血是一种先天性疾病，一旦患病，很难治愈。但是为了延长患者的生命，还是有一些注意事项的。今天我们就来说说地中海贫血的注意事项。

第一，适当的活动。很多地中海贫血患者身体虚弱，但是因为身体虚弱，不能天天躺在床上，对身体不好。但是，这里的锻炼并不是让患者打篮球、踢足球，而是根据患者的体力，适当走动，做一些轻运动，增强抵抗力。

第二，预防感冒。地中海贫血患者，自身抵抗力本身就比较弱。尤其是重型地中海贫血晚期，患者往往要靠输血来维持正常生活。这个时候感冒发烧往往会导致病情加重，所以尽量不要让自己感冒，感冒后要及时就医。

第三，合理进补。当我们生病的时候，我们希望我们的病人吃得更多，特别是一些补充剂。但是，地中海贫血患者不能乱补，尤其是市面上一些常见的补血食物，大部分含铁，地中海贫血患者不能服用。地中海贫血患者最好多吃新鲜的蔬菜水果，而不是一些所谓的补品。

很多时候，我们人类其实很渺小，因为有很多事情我们做不到。当疾病发生时，每个人都会感到不舒服，尤其是遇到地中海贫血这样的疾病。我们能做的就是让病人感觉更舒服，尽力延长病人的生命。当然，其实最根本的还是要做产前检查，减少这种可以避免的遗传性疾病的几率。