李红冬
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糖尿病可以吃蓝莓吗
发布时间：2022-12-31
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糖尿病患者可以吃蓝莓，蓝莓等水果的升糖指数不会太高，所以糖尿病患者适量食用后血糖不会升得特别严重。
对于糖尿病人来说，并不是生病后就不能吃水果了。当他们的血糖控制在可以吃水果的范围内时，他们可以吃水果。比如他们空腹血糖控制在7mmol/L以下，饭后两小时控制在9mmol/L以下，就可以吃水果。
当然，这意味着当患者没有怀孕时，孕期对血糖的要求更严格。空腹餐后两小时，血糖应分别控制在5.3 mmol/L和6.7mmol/L以下。
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