我的同事最近感冒了。整个人发烧，发冷，甚至发冷，无汗，鼻塞，鼻塞等。很辛苦。我在这里分享一些治疗方法。

1、

事实上，如果你感冒了，你只需要出汗。比如热茶，但不要太浓，还有姜汤。最重要的是做运动。

2、

你应该吃一份食物清单，如藕粉、牛奶、粥、米汤、新鲜蔬菜和水果。害怕感冒就要吃一些滋补的食物来增强抵抗力，对抗病毒，这是非常错误的观点。

3、

感冒时保持室内通风和环境清洁。

还有一个好主意是用可乐煮生姜来预防流感。你可以试试。将20至30克的鲜姜去皮，切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮沸，然后饮用。