近年来，宫颈癌威胁着许多妇女的生命。其实只要女性在生活中积极做好预防措施，这种疾病的发病率会大大降低，这就需要女性掌握一些预防方法。预防宫颈癌的具体方法有哪些？

1.注意性卫生:平时要注意外阴和内衣的清洁，注意经期卫生，避免性功能障碍，也能有效降低宫颈癌的发病率。

2.不吸毒不抽烟不喝酒:如何预防宫颈癌？作为女人，洁身自好是前提。为了预防癌症的发生，人们应该首先照顾好自己和环境。

3.饭前便后都要洗手。如何预防宫颈癌？这一点也很重要。经常洗手是防止疾病传播的有效手段。

4.穿透气宽松的棉质内衣:霉菌在潮湿温暖的环境中容易存活，所以要穿透气宽松的棉质内衣，防止霉菌的发生。

5.改变不良生活方式:高脂肪、高热量的食物和缺乏运动对人的健康非常不利。

6.保持无菌的生活环境:保持无菌的生活环境。有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

总之，如果你真的想在生活中预防自己得宫颈癌，并不是特别难。主要是女性平时一定要注意有一个良好的生活习惯。建议女性在日常生活中注意养成良好的卫生习惯，选择宽松的棉质内衣。