张印星
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糖尿病可以吃紫菜吗
发布时间：2023-01-01
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糖尿病可以吃紫菜吗？
糖尿病人可以吃紫菜，但要定量食用。正常情况下，每一种食物都可以稍微吃一点，只要量控制合理，血糖稳定。但如果已经肥胖，就需要把体重降到正常范围，一定不能暴饮暴食。如果有糖尿病，一定要注意饮食，饮食中不要吃一些含糖的食物，会加重血糖的升高。
紫菜富含钙和其他矿物质，是一种低糖食品。糖尿病可以适量吃紫菜。糖尿病人要严格控制饮食，限制糖分摄入，多吃富含膳食纤维的食物，少吃多餐，配合合理的运动，锻炼身体，控制体重。应在医生指导下，坚持服用对症药物，将血糖控制在正常范围内。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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