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王伟
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知识库 缺锌会导致脱发吗
缺锌会导致脱发吗
发布时间：2023-01-12
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缺锌可能会导致脱发。脱发的原因除了缺锌，还有很多。首先，如果女性内分泌失调，平时月经失血，血液循环不畅，血气不足，都可能导致脱发。其次，压力过大、精神紧张、长期抑郁等精神状态也可能导致脱发。

再者，雄性激素异常，如男性雄激素分泌旺盛，也可能导致脱发。最后，脱发期间要少拉头发，多睡觉，不要用含有有害物质的洗发水，注意护发，保持心情愉快。


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缺锌会脱发吗
正常脱落的头发是处于退行期和休止期的头发。因为进入退行期的头发与进入新生长期的头发不断处于动态平衡中，无法维持正常的头发数量。比如每天大概有70到100根新头发长出来，这个倒退期大概有70到100根头发。这样新生的和退化的头发就处于一种平衡状态。这不会体现头发稀少。脱发是指头发脱落的现象。病理性脱发是指多种原因引起的异常或过度脱发。头发是身体状况的外在表现。营养不良和代谢异常会引起发质和颜色的改变，严重的营养不良甚至会导致弥漫性脱发。缺锌和矿物质缺乏会导致脱发。营养性脱发要加强营养，补充维生素，多吃多种维生素，多吃果蔬、海带、桑葚、核桃仁，多吃肉类蛋白，增加补锌。
孙松朋
发布时间：2023-03-20