近年来，越来越多的女性朋友出现月经不调，甚至有些女性朋友治疗后不久就复发了。这和我们的生活环境有关，女性朋友本身也不太重视，导致反复发作。我在妇科护理中总结的一些生活经验，分享给各位女性朋友。

1、

在女性朋友的卧室里，最好不要放微波炉或冰箱等高电磁辐射的家用电器。最好避免太多电器同时开启，在电器附近停留太久。

2、

日常生活中，无论是玩手机还是用电脑，都要做好防护。如果使用电脑，最好准备一套防辐射服。每次玩电脑尽量不要花太长时间，使用手机也不要长时间打电话，更不要长时间玩手机离身体太近，避免长期辐射。

3、

吃胡萝卜、新鲜西红柿、鸡、鸭、鱼等。定期在你的正常饮食，这是丰富的维生素和高蛋白。这样可以预防和减少对身体的伤害。