樊茂蓉
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怎么缓解眼睛疲劳
发布时间：2023-01-08
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多休息是改善眼睛疲劳的最好治疗方法，因为眼睛是一个精密的仪器。长时间过度用眼会造成视力模糊、眼睛干涩、疼痛、流泪。这些症状都是眼睛疲劳的症状。
在黑暗中看电子产品、使用手机、长时间熬夜用电脑都会导致眼睛疲劳。因此，改善生活作息和用眼习惯是治疗眼疲劳的最佳方法。同时可以热敷治疗。看一段时间手机，看一段时间书，休息一下，看看绿色的东西，或者看看远处，会改善眼睛疲劳。除此之外，人工泪液还可以用来改善眼睛疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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