刘国凯
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如何缓解神经衰弱？
发布时间：2023-01-04
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最近一段时间身体总感觉不舒服，查出神经衰弱。我想知道如何缓解神经衰弱？
首先，只能根据症状做出诊断。如果症状持续，建议去医院检查是否需要治疗。一般来说，可以服用一些中成药，但不建议长期服用。容易形成依赖，要多参加户外活动。头晕、乏力的症状会逐渐消失，这样你的心态就会放松，症状也会逐渐缓解。可以先吃药缓解肌肉疼痛和紧张，加速血液循环，促进新陈代谢，有助于缓解疲劳。你需要知道原因后再考虑下一步怎么治疗，尽快去医院。具体方案需要根据个人情况而定。平时一定要做个按摩，让血液循环起来，同时配合针灸，治疗效果可能会更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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