面瘫是一种很可怕的疾病。如果出现面瘫，会影响整体形象，生活也会失去色彩。不管是什么病，都要提前预防。面瘫是不良生活习惯和压力过大造成的。大家要让自己有一个轻松的休息，多关注自己的工作，不要占用太多的休息时间，好好休息。

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如果面部肌肉有时候不行，或者嘴巴抽搐，就更要注意了。这可能是面部神经的问题，或者是面瘫的征兆。所以，人们一定要去医院检查，发现得太早，尽早治疗，面瘫对生活的影响会微乎其微。

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如果怀疑自己面瘫，可以自己测试一下，用力闭眼。如果是正常人，用手睁眼会感觉到明显的肌肉收缩。但是如果面部神经有问题，很容易被拉开，反作用力比较小。

3、

还可以通过翻白眼来确定是否有面瘫。我们可以让你的眼睛同时转向一个方向。如果两眼配合得好，那就没问题。如果速度和速度有区别，那么可能是面瘫。

瘫痪就是这么可怕，要预防为主，不要让脸部受到寒冷的刺激，保证脸部的健康。