刘晓副
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做什么运动可以缓解尿毒症
发布时间：2023-01-11
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或者鼓励尿毒症患者多做一些力所能及的运动，如散步、慢跑、游泳等。当然，这是在透析充分，营养良好的前提下。这些运动可以改善患者的心肺功能，减少肾功能衰竭和透析的常见并发症，如失眠和下肢痉挛。而且运动可以使人调整心态，产生愉悦感，提高自信心，有利于患者的身心健康和融入社会。如果不主动或卧床的患者不能做走或走或跑的动作，可以坐着或躺着做一些主动或被动的运动。被动运动是指有一些家庭成员来协助四肢的活动。你可以在全身上下活动，关节大小不一，从上到下。做主动或被动的上下肢拉伸，提高下肢力量，避免肌肉萎缩。同时也要量力而行，避免运动损伤，保护好自己。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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