宫颈息肉让很多女性朋友闻之色变，因为我们都非常清楚这种疾病的严重危害。那么，宫颈息肉患者在日常饮食中有哪些注意事项呢？下面是我们专家的具体介绍。让我们来看看。

1、补充维生素c的摄入。

病毒引起的宫颈息肉病例越来越多。维生素C可以抑制病毒造成的损害，这一点尤为重要。最近，科学家发现维生素C有十几种增强免疫的作用。此外，维生素C也与宫颈息肉的发病有关。相关资料调查显示，当维生素C的摄入量增加时，宫颈息肉的风险降低。

富含维生素C的蔬菜有:菜花、白萝卜、土豆、大白菜、油菜等绿色蔬菜。

2.补充微量元素锌和硒

锌和硒在免疫细胞的产生和功能中起着重要的作用。科学研究表明，体内锌、硒含量过低，会造成免疫系统功能低下。

含微量元素锌、硒较多的动物性食物有:牡蛎、鱼、瘦肉、动物内脏、蛋类、牛肾、猪肾、虾等。鸡蛋中，锌是最高的。

植物原料中富含锌、硒的食物有食用菌、紫菜、芝麻、花生、小麦胚芽粉、坚果等。

3.补充β胡萝卜素

β胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，具有明显的免疫增强作用。

富含β胡萝卜素的植物性食物有菠菜、油菜、苋菜、莴笋叶、南瓜等。

4.多吃大豆及其制品。

如豆腐、豆浆、豆干、芹菜、菜花、毛豆、甜豆等蔬菜。因为这些食物可以补充植物雌激素，植物雌激素中含有的异黄酮和木质素被科学家认为具有抗氧化作用。

以上，专家们对宫颈息肉患者的日常饮食提出了一些建议。希望广大患者朋友能够牢记专家的提醒，在日常饮食上多加注意。只有做好这些生活小细节，才能让身体尽快恢复健康。