最近几天，我的孩子总是有便秘的症状。这几天基本上没有便便，就算偶尔有便便也会很少。而且大便会很硬，像个球一样，孩子胃口也不太好。那么，5个月宝宝便秘怎么办？

1、5个月宝宝便秘首先要及时调整孩子的饮食习惯。一般孩子在哺乳期容易便秘。这时候妈妈要及时帮助孩子调节饮食。通常在两次喂奶中间，可以适当给孩子补充一些果汁、蔬菜汁等饮料，有助于孩子的便秘得到一定的缓解。而且，平时也要避免让孩子接触容易上火的东西。一般孩子五六个月的时候可以添加适量的辅食。这时候妈妈们就需要好好调整孩子的饮食和饮食习惯，避免让孩子吃太多油腻的东西。饮食要清淡，容易消化。

2.如果孩子吃的是奶粉，可以加点开水或者蔬菜汁等。给你的孩子，这将有效地改善便秘的症状。让孩子喝点蜂蜜水，也会有效改善便秘的症状。平时一定要训练孩子养成定时排便的好习惯，这样可以避免便秘的症状。如果便秘比较严重，可以给孩子适量的开塞露，但是偶尔用一次开塞露是可以的，不能长期用，否则会很不好。

3.让孩子适当吃一些水果也能有效治疗患者的便秘症状，如香蕉、梨等。只要孩子每天饭后半小时适当补充一些富含营养和矿物质的食物，大便很快就会恢复到正常范围，平时可以按摩腹部，也有助于便秘得到有效改善。

最后，5个月大的孩子出现了便秘的症状。首先，母亲不要太心急。只要适当调整孩子的饮食和排便规律，一段时间后孩子的病情一般会好转。通常情况下，孩子需要适当的运动。饭后不允许躺下或坐着。