痔疮是一种肛肠疾病，它的发生给我们的日常生活和工作带来了极大的痛苦。严重影响我们的健康。痔疮患者一定要及时治疗，治愈后还要注意一些护理工作，避免复发。痔疮容易引起复发。所以要注意。下面我们来看看如何预防痔疮复发。

1、

首先，预防便秘，按时排便。痔疮治愈后，在日常生活中一定要注意预防便秘。便秘时，容易诱发痔疮。我们要注意养成每天排便的好习惯。每天按时排便。如果不按时、不经常排便，粪便就容易在肠道内堆积，使肛门、直肠血压升高，影响静脉回流，导致痔疮。

2、

还要注意多吃蔬菜水果，以及粗纤维食物，因为这些食物可以增加胃肠道的蠕动，帮助消化，有助于预防便秘。减少痔疮复发的几率。所以要多吃蔬菜、萝卜、豆类、豆腐、菠菜、苹果、香蕉、梨等食物。避免一些辛辣的食物。

3、

注意多运动。因为经常运动可以促进血液循环，调和气血，增加胃肠道的蠕动，也有助于便秘。有效防止痔疮复发。如多做散步、游泳、打球、太极、广播体操等运动。

只有在日常生活中多注意预防措施，才能降低痔疮复发的可能性。