神经衰弱是一种很常见的疾病，对人的身心危害很大。我患有神经衰弱，很难入睡。睡觉时听到一点声音，就会被吵醒。人被吵醒后很难入睡。日常生活中，精神容易疲劳，经常犯困。当我遇到一些不好的事情时，我会兴奋，所以我用磁疗来治疗神经衰弱。

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神经衰弱患者要加强道德修养，道德修养可以开阔人的心胸，缓解人的心理疲劳。人有不好的情绪就要发泄出来。人们可以做一些步行活动，可以缓解人们的睡眠困难。

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心悸失眠的神经衰弱患者可以吃桂圆红枣粥，可以用桂圆红枣和大米一起煮。精血不足、体质虚弱的神经衰弱患者，可以吃一些海参粥，可以将海参、糯米放入水中煮沸后食用。

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应与抑郁症、神经衰弱相区别。神经衰弱患者有时会出现抑郁症状，但神经衰弱的主要临床表现是人容易兴奋和疲劳。神经衰弱引起的抑郁症，是不会长期抑郁的，这和抑郁症是不一样的。

神经衰弱患者能够得到充足的睡眠和营养，对于神经衰弱的治疗非常重要。他们开放的心情和强大的抵抗力也有助于疾病的治疗。