高血压患者一定要挑食。即使在服用药物时，他们也必须更加注意日常生活中的饮食，以避免高血压。那么他们应该吃什么，不应该吃什么呢？

1、

碳水化合物的种类中，可以吃米饭，各种粥，还有一些面食，因为这些食物可以提供你每天需要的糖分。不能吃的是红薯，还有一些味道太浓的饼干，因为会造成肠胃胀气，有升高血压的风险。

2、

每天可以补充一些蛋白质方面的食物。可以吃一些瘦肉、牛奶、鸡蛋，对身体有好处，脂肪含量少，可以防止血压血脂升高。不能吃的是肥肉，鱿鱼等。这些食物热量特别高，会带来血压升高的效果。

3、

然后是蔬菜，蔬菜的吃法很多，比如黄瓜，生菜等。，但是一定要煮熟，对身体的循环和消化有很好的作用。不能吃的有竹笋、玉米等。，因为这些食物太硬，会增加身体负担，使血压升高。

所有的食物都不是不能吃的，而是要适当的吃，对身体不好的一定要少吃。