现在很多年轻人都习惯了各种夜生活。每天下班或者没事的时候，就去酒吧和朋友喝一杯，吃点宵夜，开心一下。但是，快乐过后，现在很多人都不太注意自己的健康，所以日积月累就会得脂肪肝。。

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有脂肪肝的朋友首先需要注意的是，一定要去医院做一个全方位的检查，找出脂肪肝的病因，这样才能找到最好的对症下药的方法，从而让自己的病情快速好转。

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脂肪肝的朋友一定要充分注意日常生活。记得少吃肉，多吃青菜。绿色蔬菜中含有的营养物质使身体变轻，从而减少脂肪肝。

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有脂肪肝的朋友，平时记得最好少喝，不必要的场合也要少喝。这对脂肪肝患者有很好的效果，一定要长期坚持，才能看到一些好的效果。少喝酒，少抽烟。

脂肪肝的朋友要时刻注意饮食，不能暴饮暴食，多吃蔬菜。