膝关节疲劳和肿胀与膝关节退行性变、滑膜炎、炎症等原因有关。

第一，膝关节退行性变。随着年龄的增长，关节会发生退行性改变，关节软骨发生退变和损伤，从而导致膝关节疲劳和肿胀的现象。

第二，滑膜炎。滑膜炎是由膝关节的退行性变、感染、外伤等原因引起的。滑膜的炎症会造成关节大量渗出，也会造成膝盖的疲劳和肿胀。

第三，炎症。关节炎症性疾病，如类风湿性关节炎、痛风性关节炎等。，关节的炎症会引起关节损伤，还会引起膝盖疲劳和肿胀。

第四，其他原因。例如劳损、感染、外伤等。，还会引起膝盖疲劳和肿胀。