我们生活中很多女性朋友都很喜欢蜂蜜。一方面蜂蜜的甜味能让我们更快乐，另一方面很多女性朋友也想用蜂蜜减肥。因此，近年来蜂蜜开始在街头流行。除了食用方便，在日常生活中使用蜂蜜还能给我们带来非常独特的味道。但是你知道吗？假蜂蜜引起腹泻甚至绝育，辨别真假蜂蜜是有技巧的。

假蜂蜜有哪些危害？

蜂蜜对我们很有帮助，身边很多朋友都很喜欢。虽然蜂蜜给我们带来很多好处，但是假蜂蜜带来的危害也是非常大的:

1.失忆。对于年轻朋友来说，如果服用假蜂蜜，不仅没有保健作用，还会直接损伤大脑，影响记忆力。对于年长的朋友来说，可能会引发老年痴呆症等问题。

2.不孕不育。孕期服用蜂蜜不仅可以保持皮肤红润健康，还可以有效避免孕期肥胖的问题。但如果服用假蜂蜜，不仅没有上述好处，还可能因为过量使用蜂蜜中添加的成分而导致不孕不育。

3.器官受损。对于正在发育的年轻朋友，一定要选择好的蜂蜜，以免影响年轻人的发育。同时，还可能因蜂蜜的添加而影响人体对必需矿物质的吸收。

如何辨别真假蜂蜜？

看了上面的介绍，相信很多爱吃蜂蜜的朋友心理都会被刺痛。与此同时，许多朋友发现选择如何生活越来越困难。其实鉴别真假蜂蜜的方法很简单:

1.看啊。用勺子舀蜂蜜。如果能拉成长丝，丝断后能自动回缩成球状，那都是好蜂蜜。只要是回弹，纯蜜的丝一般都比较细。

2.检查。先将5ml蜂蜜加入5倍的水中，稀释，静置24小时。如果有悬浮物或沉淀物，说明有杂质，沉淀物越多，掺杂越大。

3.颤抖着。瓶子里真正的蜂蜜震动很小，当它停止时，挂在瓶壁上的蜂蜜就会慢慢流下来。剧烈摇晃后会有很多气泡，很容易从瓶子里出来。

假蜂蜜会引起腹泻甚至绝育。希望对你辨别真假蜂蜜有所帮助。在我们的生活中，很多朋友都很爱吃蜂蜜，但是一定要对自己的健康做出充分的判断。另外，虽然蜂蜜对人体有很多好处，但是建议大家也要根据自己的实际情况来选择，不要盲目食用。