肾结石很常见。稍微大一点或者长时间不动的人，体内都会有大小不一的结石。一般来说，肥胖的人可能更多，因为饮食和运动的关系没有正常体重的人好。其实肾结石并没有听起来那么可怕。所有症状都有迹可循。如果感觉腹部以下的位置经常疼痛，就要注意了。可能是肾结石的错。要及时去医院检查，防止病情恶化，影响正常学习生活。

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一些肾结石在人体内时不会引起疼痛，而另一些肾结石偶尔会引起疼痛。人们往往掉以轻心，选择性忽略。其实如果你是单石的话，就要注意了。有条件的话要尽早去医院检查，早发现早治疗。你千万不要因为不疼，或者说不疼的厉害，就忽略它。这是一个禁忌。

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肾结石还会引起一系列其他并发症。如果不及时治疗，会产生严重的后果，如黄疸，小结石通过胆囊管进入胆总管变成大结石，严重时甚至会诱发癌症，一定要引起重视。当然，也不用太紧张。有病就给你治病。

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肾结石的发生一般是因为作息和饮食的问题，少数是体制问题。如果你有肾结石，你应该避免你的嘴。比如要少吃豆腐、大豆等豆制品。，并尽量避免高脂肪食物和油腻食物。多做运动，多跳，保持健康快乐的心情。

平时要多注意正常饮食，加强体育锻炼。经常坐着的人要起来活动活动，不要身体长时间保持一个姿势，也会引起肾结石。只要他们能过分关注自己的身体，我相信肾结石是不会发生的。