刘薇
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糖尿病患者在饮食上注意什么?
发布时间：2023-01-02
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糖尿病患者在饮食上应该注意什么？不知道是因为食物太甜，还是因为遗传。几年前发现有轻微的尿病。我想问问医生饮食上有什么需要注意的？
如果你现在被诊断为糖尿病，那么你需要低糖饮食。不要吃含糖或含糖量高的食物。另外，建议你在生活方式上积极锻炼。积极运动也能起到降血糖的作用。最后可以用一些药物降血糖。可以先考虑服用一些双胍类药物来降低血糖。
饮食方面，要注意不要吃太多，控制一个体重。同时要尽量少吃血糖系数高的食物，比如一些富含淀粉的食物。有条件的话，尽量选择生血肠系数低的食物。要注意加强锻炼，增加运动量，尽量少吃食物，以满足一天生活所需的能量，保持稳定的体重。在日常生活中，如果我们想了解某一种特定的食物，可以在网上查询它的升糖系数。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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