最近，我的朋友总是感到口渴。每次他喝了很多水，都无法解渴。这个症状持续了一段时间，之后就没有好转。他去医院接受医生的治疗。经过一系列检查，他最终被诊断为二型糖尿病。朋友特别害怕，因为听说糖尿病会引起很多并发症。医生说，只要按时吃药，然后控制饮食，就能很好地控制血糖，减少并发症的发生。那么，我们来解释一下。

1、

二型糖尿病患者要注意科学合理的饮食，切不可过犹不及。不要太严格地限制他们的饮食。他们应该有计划地定时定量进食。他们可以选择一些清淡的食物，最好是粗粮，多吃蔬菜和水果，但不要吃含糖量高的水果。

2、

2型糖尿病患者可以多吃豆制品，因为豆制品的营养价值比较高，而且还富含高纤维，可以让人有饱腹感，而且可以稳定血糖。况且豆制品有优质的蛋白质来源，饱和脂肪特别低，非常适合糖尿病患者食用。豆制品中还含有钙，所以糖尿病患者食用豆制品是非常有益的。

3、

在控制总热量的前提下，二型糖尿病患者也要合理安排饮食，满足身体需求，不要吃任何碳水化合物，这样也会对身体造成伤害。但他们一定要少吃高脂肪、高胆固醇的食物，避免吃猪皮、鸡皮之类的食物，以免引发其他疾病。

血糖控制好可以照常工作学习，所以糖尿病患者一定要通过科学合理的饮食来调节血糖，在日常生活中积极参加体育锻炼，提高身体素质，减少并发症的发生。