康云鹏
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经常熬夜掉头发怎么办
发布时间：2023-01-11
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如果经常熬夜脱发，需要停止熬夜，早睡早起，适当补充微量元素。可以吃一些复合维生素片，多吃黑色食物，帮助头发生长。
另外，洗头的时候可以经常按摩头皮，不要用力挠头皮，而且日常锻炼和适当的运动结合起来帮助调理身体更好。不要吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。
在脱发严重的情况下，可以服用维生素片，外用促进毛发生长，结合激光调节毛发生长，缓解症状效果更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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