在生病的情况下，除了最好的治疗，还需要合理的饮食和运动，有利于病情的控制。过敏性紫癜患者首先要远离过敏原，尽量避免接触过敏原。紫癜患者以青少年儿童为主，男性居多。紫癜的症状是皮肤上出现不同大小的红色瘀点。紫癜患者在生活中有很多需要注意的地方。那么紫癜患者应该如何锻炼呢？让我们一起来看看吧！

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过敏性紫癜主要是由于体内受寒，同时由于体内血液循环不足，导致患者心脾供血不足，严重者可伴有肾虚。比如过敏性紫癜肾炎，除了有效治疗外，还需要适当的运动。

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前面说了，紫癜是感冒引起的，所以运动的时候一定要穿好衣服，不要着凉。体育锻炼后，你会出汗。这个时候尽量不要脱衣服。更容易感冒。所以紫癜患者要注意保暖。

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紫癜患者不适合剧烈运动，如游泳、球类运动等。紫癜患者可以做一些消耗一点体力的运动，如广播体操、八段锦、五禽戏等。，并能在夜间适当散步。运动后，患者应适当休息。

以上是关于紫癜患者应该如何运动的相关回答。希望对大家有帮助。另外，紫癜患者要多注意饮食，不要吃一些油腻的食物和垃圾食品。