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于荣
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知识库 喝茶多会不会低血糖
喝茶多会不会低血糖
发布时间:2023-01-12
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喝茶可能会导致低血糖,主要有以下两个原因:第一,喝茶比较烈,喝的茶量比较大。因为茶叶中含有茶多酚等。,会促进胃肠蠕动,促进胃酸分泌,加快胃的排空,从而加速消耗,有可能引起低血糖。第二,茶和咖啡里有咖啡因。咖啡因本身代谢后有一定的降血糖作用,可能会导致低血糖。很多人在日常生活中都有喝茶喝咖啡的习惯,但是建议无论是喝茶还是喝咖啡,一定要注意不要喝太多的茶,注意咖啡的浓度和数量。一是避免低血糖,二是喝茶喝咖啡有益,但喝多了也可能导致骨质疏松,所以要适度。


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