怀孕36周后，建议在门诊每周做一次胎心监护。

首先需要强调的是，所谓的胎心监护和听宝宝胎心是两回事，因为每次产检都是从孕早期开始，开始听胎心的。听胎心只是多普勒机，听胎心几秒，十几秒，最多一分钟左右，和胎心监护不一样。

胎心监护是记录一个连续的胎心绘图，但是因为胎心需要记录绘图，需要一定的胎龄才能记录。基本上最早记录的胎心监护孕周是在24或26周，但大多数妈妈不需要这么早记录胎心监护。因为胎儿监护需要半个小时左右才能处于相对安静的状态，所以可以将胎儿监护探头绑在肚子上，然后才能记录。如果胎龄太小，自由活动和胎动的空间就很大，所以有时候过一段时间，当宝宝移动到不同的地方时，胎心监护图纸就变得断断续续。

胎儿监测的最佳时间是36周。从36周开始，我们将每周进行一次胎儿监测。主要目的是看胎心的变化和加速度。一般情况下，36周后，胎心会有一个基线，在110-160的波动范围内，并且随着每次胎动，都会有明显的加速反应，这说明宝宝很健康。但一旦发现胎心基线降低或升高，或者没有加速反应，则提示宝宝可能处于缺氧状态，甚至非常危险。

所以胎儿监护其实就是判断宝宝肚子里有没有缺氧，这是一个考虑安全的指标。