夏天吃太多冷冻食品可能会引起肠胃腹泻。后来老婆不知道从哪里找来的秘方，就每天给我做不同的菜。吃了几天就不拉肚子了。现在吃冷食不拉肚子了。下面就和大家分享一下。

1、

如果腹泻严重，可以尝试喝一些清淡的粥。不要加肉，可以加点盐，因为肉粥也会加重胃的负担。腹痛排便后疼痛减轻，但此时胃部因发炎而出现不同程度的肿胀。吃荤菜会加重病情，所以要清淡饮食。

2、

如果拉肚子严重，可以试着吃点面食。不要吃难消化的东西，要吃容易消化的东西。意大利面是个不错的选择。面条营养丰富，容易消化吸收，所以对于拉肚子的人来说，吃面条是个不错的选择。但是不要太油腻。

3、

如果腹泻严重，可以喝米粥后吃番石榴。它含有人体所需的多种营养物质和有益物质。这些营养成分能有效地在人体肠道内形成一层保护膜。是一种非常适合拉肚子的人食用的水果。