像咳嗽感冒一样常见，在我们的日常生活中并不奇怪，但是当你已经咳嗽好几天的时候，就有点不对劲了。这个时候就要引起人们的重视了，因为单纯的咳嗽可能会演变成其他严重的疾病，还是小心为好。那么我们该怎么办呢？如何防治咳嗽？

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首先，不要吃药，因为俗话说:药三分毒。最重要的是多喝水，因为水是人身体中最重要的成分，它可以帮助人运输体内的杂质，所以多喝水有利于加快咳嗽，恢复健康。

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平时要多做运动，但也要适度，不要太剧烈的运动，让身体有负荷。做运动可以提高我们自身的免疫力，帮助我们拥有一个健康的身体，这样病毒就不容易入侵我们的身体。

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如果你喉咙痛和咳嗽，你应该吃些药。咳嗽药和消炎药一起吃，也治不好。如果一个地方出了问题，肯定有一些关联的问题，要未雨绸缪。这个时候多吃蔬菜水果对身体有好处。

当你咳嗽时，你必须多喝水。如果你咳嗽很厉害，你应该按时吃药。如果仍然很严重，你应该去医院。打针或输液，尽快恢复健康最重要。