商建伟
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妈妈奶水不足怎么办
发布时间：2023-01-04
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如果妈妈奶水不足，可以多喝肉汤，加强营养，保持心情舒适，保证充足的睡眠，让宝宝多吸。
宝宝多吸吮促进妈妈的脑垂体分泌催乳素，会增加乳汁分泌。婴儿吮吸的越多，产奶就越多。哺乳期，妈妈要多喝汤和水，尤其是牛奶、牛肉、鱼汤、猪蹄汤等含蛋白质的食物，也能促进乳汁分泌。哺乳期睡眠不足或心情不好，会导致内分泌紊乱，影响哺乳。
上述方法没有改善后，建议去医院选择用药。应该在医生的指导下用药，不能自己用药。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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