生活中，相信大家都有失眠的时候，如果只是暂时的，偶尔的失眠，一般都会没事的。但如果是长期失眠或反复失眠，对健康危害很大。失眠在女性中尤为常见，那么女性失眠的危害有哪些呢？下面我们就来看看失眠会给女性带来哪些危害。

女性失眠的危害如下:

1.女性长期失眠会导致很多健康问题，比如高血压、冠心病、脑出血，或者乳腺癌、糖尿病等疾病。

2.女性失眠会导致调节血管和神经的自主神经功能紊乱，导致交感神经兴奋，从而导致血压升高；但是，如果失眠经常导致睡眠不足，就会导致胰岛素分泌减少。如果睡眠不足持续一周，就容易导致健康人出现糖尿病前驱症状。

3.失眠会影响女性的皮肤美容。失眠会导致女性神经系统紊乱，内分泌失调，会导致皮肤血液循环不畅，皮肤水分减少，皮肤干燥起皱，皮肤色素增加，导致脸色阴沉，对形象影响很大。

4.女性失眠会导致头痛，健康的睡眠可以促进人体健康。例如，女性短期或长期睡眠不足会影响精神和神经，导致一些症状，如心悸、易怒和焦虑。当然，症状因人的体质而异。有些人睡三四个小时没问题，但有些人会出现严重的神经和身体症状，如头晕、头痛、乏力等症状。

5.女性由于长期失眠，容易患心脏病。有调查显示，对于每晚平均睡5小时的中年女性来说，比睡8小时的人患心脏病的几率更高。同时，长期失眠会加速女性皮肤的衰老过程，增加患乳腺癌的风险。

以上就是关于女性失眠可能带来的一些危害。由此可见，失眠不是小事，而且对健康有害，可以影响女性身心的方方面面。因此，失眠的女性一定要注意及时找出原因，及时调整，才能改善失眠，而保证高质量的睡眠质量是保证健康的基础。所以女性要注意保持良好的睡眠质量。