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刘爱华
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知识库 冠心病者生活上的一些注意事项
冠心病者生活上的一些注意事项
发布时间:2022-12-30
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对于冠心病患者来说,要注意生活中的细节。

一个是我们的饮食。对于冠心病患者,我们整体的饮食还是要求清淡、低盐、易消化、营养均衡。同时适当补充纤维素,多吃蔬菜水果,保持大便通畅。

另外,在心理上,对于冠心病患者,要时刻提醒自己保持情绪稳定,不要过于焦虑、过于激动,尽量减少情绪激动给自己心脏带来的负担。

同时,我们也是冠心病患者。我们不想呆在家里不上班不运动,但是一定要适可而止。运动方面,可以散步、慢跑,可以达到一些既锻炼身体又相对安全的方式。

在工作中,也要掌握好自己的工作节奏,避免过度劳累。同时,定期服药对我们来说也是非常重要的。


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