如何避免荨麻疹的发生？专家提醒大家，荨麻疹的发生和饮食有一定的关系，所以想要避免荨麻疹，首先要管住自己的嘴，不要随便吃东西。我们来看看荨麻疹的成因。

管住自己的嘴，包括吃食物和吃药。慢性荨麻疹的发病与饮食有关，有些食物可能是诱因。比如鱼虾海鲜、含有人工色素、防腐剂、酵母等人工添加剂的罐头、腌制食品、饮料等。都可以诱发荨麻疹。一些常见的药物，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类等抗生素、镇痛药和阿司匹林等。

积极治疗可能导致慢性荨麻疹的疾病可导致多种疾病，感染性疾病包括肠道蛔虫、蛲虫等寄生虫感染。细菌感染，如龋齿、牙槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。乙型肝炎等病毒感染；真菌感染如手足癣等。此外，糖尿病、甲亢、月经失调，甚至体内潜在的肿瘤都可能引起荨麻疹。

避免可能导致慢性荨麻疹的因素。注意保持室内外清洁。家里少养猫狗之类的宠物。避免吸入花粉、灰尘等。远离风、冷、热、湿、干的火和昆虫毒素。饮酒、发热、情绪激动、用力等。会加重皮肤血管扩张，刺激或加重荨麻疹。橡胶手套、染发剂、香皂和洗涤剂、化纤和毛织品等。

温馨提示:荨麻疹的原因很多，包括饮食问题。环境问题和日常生活习惯，平时少接触猫狗等宠物，避免吸入刺激性的东西，尽量少穿化纤、羊毛等衣物，以免发生荨麻疹。