董丽娟
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糖尿病人能吃的零食和饮料有哪些
发布时间：2022-12-31
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上个月，我妈总觉得腿发软，口干舌燥，汗流浃背。她去了医院，被诊断为糖尿病。她通常喜欢吃零食。医生告诉她要避免。糖尿病人可以吃什么零食和饮料？
糖尿病患者平时可以吃一些坚果，如核桃、花生等，饮料方面，可以喝一些无糖乳制品。在平时，他们也要注意不要吃一些含糖量过高的食物，如蛋糕、蜂蜜、榴莲等。，而且主要是低盐低脂的食物，但是不能做一些剧烈运动，不能经常熬夜和劳累。
糖尿病患者在日常生活中控制饮食非常重要。患者要注意低糖饮食，不要吃含糖量高的食物，如栗子、香蕉、海棠等。这些食物含糖量高，要少吃或不吃。糖尿病人可以吃一些含糖少的多汁水果，比如苹果。我建议老人可以把一个苹果切成五瓣。他想吃零食的时候可以拿一片花瓣，一天就吃完一片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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