迟骋
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挑食是肥胖症的诱因吗
发布时间：2023-01-13
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挑食是肥胖的原因之一。这里主要是指不喜欢新鲜的蔬菜水果，而选择那些高热量的食物，比如肥肉、五花肉等。这类食物进入胃肠道后，消化缓慢，容易导致能量积聚，久而久之就会导致肥胖。而吃新鲜蔬菜水果相对较少，会导致体内促进胃肠消化和蠕动的纤维素等物质含量较少，往往导致胃肠功能不佳，消化缓慢。所以，挑食是导致肥胖的原因之一，但除此之外，运动量的减少也是主因。最好每天饭后做适当的运动，大概30到60分钟。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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