孩子打喷嚏流鼻涕。要区分风热和风寒，有几种方法:

先看孩子的鼻涕。鼻子发黄或发粘是风热所致，如果鼻子发青或有泡沫，则是风寒所致。

第二，看孩子有没有咳嗽，有没有痰。如果痰咳出来呈黄色粘稠状，也是偏热证。如果是白色泡沫状，就是寒证。

第三，看孩子的排便情况。如果小便发黄或大便干燥、发臭或便秘，这也是热证。如果小便过长，大便正常，就是寒证。

第四，可以看看孩子有没有口臭，有没有强烈的口气。口臭也是热证，可伴有舌苔厚黄。如果没有明显的口臭，舌苔白也是寒症。

以上是如何区分风热与风寒的答案。