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刘国凯
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知识库 抑郁症总是自暴自弃,很痛苦,怎么办?
抑郁症总是自暴自弃,很痛苦,怎么办?
发布时间:2023-01-11
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你好,医生,我老婆现在抑郁症越来越严重了。看到她受苦我就特别难过。请医生,抑郁症总是自暴自弃,很痛苦。我该怎么办?谢谢你

你好。首先,你需要控制自己的情绪稳定,积极乐观,坚定自信,学会快乐,放松享受未来的心情,调整心态。同时,你需要学会转移注意力,学会给自己减压,注意饮食的合理性,也要注意充足的休息。你需要按照医生的建议使用药物来保持健康。

有些抑郁症患者总是自暴自弃,痛苦不堪,主要是因为病情没有控制好,导致出现症状。在这种情况下,你还是需要定期寻求专业心理医生的心理指导,帮助患者走出这种痛苦。同时你要给患者开一些,比如疏肝解郁胶囊,一起治疗。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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自暴自弃是得抑郁吗
自暴自弃是对自己能力的全面否定,自暴自弃不一定是抑郁症。因为抑郁,体力、脑力、智力下降,患者有问题要处理,解决问题的能力下降,平时容易解决的问题现在也觉得不知所措。持续的失败感和挫败感很容易导致自卑和自责。认真的人可以自暴自弃,但抑郁症不是建立在自暴自弃的基础上。同理,如果一个人没有负面情绪,经过反复验证,完全否定自己某方面的能力,也不能算抑郁症。比如多次考试失败后决定不再尝试考试,或者多次失败后不再养鱼,都不属于抑郁症的范畴。在重大生活事件的冲击或刺激下,有的人对未来绝望,自暴自弃,甚至自杀。这样极端的行为不能叫抑郁症。
康云鹏
发布时间:2023-07-10