如何知道新生儿黄疸是高还是低，可以从以下几个方面判断。

首先看巩膜和皮肤黄疸。如果眼睛巩膜不黄，皮肤发黄程度相对较轻，黄疸程度一般不重。但是如果巩膜发黄，或者有比以前加重的趋势，那么黄疸程度就比较高了。

其次，看孩子的表现。如果孩子胃口好，睡眠稳定，没有烦躁情绪，大便颜色偏黄，黄疸一般较轻。

反之，孩子精神萎靡不振，烦躁不安，大便颜色变浅，甚至泥土色呈灰色，说明黄疸较重。

最后，准确客观的方法是动态检测经皮胆红素和血清胆红素。