判断感冒是风寒还是风热，除了鼻涕和痰的颜色，还要看整体情况。

一般来说，感冒在中医范畴里分为两类:风寒感冒和风热感冒。有些人看到流鼻涕，咳嗽黄痰就觉得大部分肯定是风热感冒，所以胡乱往嘴里塞一大堆清热解毒的中成药就不太对了。

因为感冒有很多情况，比如虚实夹杂，或者寒热夹杂。仔细观察发现，部分气虚型感冒患者除了出现咳嗽、黄痰、流鼻涕等症状外，还会出现乏力、食欲不振、经常睡眠不足等症状。

还有一些寒热混合的感冒。除了流鼻涕、咳黄痰外，还有畏寒、头痛、口干、尿黄，是虚实夹杂。对于这些患者，要配合扶正的中成药或解表的中成药，这样吃效果会更好。

如果患者咳嗽黄痰，流鼻涕，并有咽痛，口干，小便黄，舌尖比较红，那么这就是典型的风热感冒。这时候用清热解毒或者清热凉血的中成药比较正确。

记住，感冒一定不能看做流鼻涕或者咳嗽有黄痰，一定要综合判断。如果不确定，建议最好去找中医仔细辨证，这样用药更科学合理。