徐艳娟
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痛风人能吃蓝莓吗
发布时间:2022-12-31
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为了防止痛风的加重导致关节畸形或痛风石,应尽早接受治疗。只有及时采取规范治疗,才能取得突出疗效。治疗期间要做好护理,养成良好的饮食生活习惯有利于促进身体恢复。那么,痛风的人可以吃蓝莓吗?
痛风患者可以吃蓝莓。蓝莓中的嘌呤含量相对较低,不会对疾病的治疗产生不利影响。而且蓝莓营养丰富,有维生素、氨基酸、微量元素、花青素、矿物质等。这些营养素不仅能满足人体需要,还具有抗衰老、增强机体免疫力、明目、延缓衰老、降低胆固醇的作用。但注意不要一次吃太多,尤其是肠胃病患者应少吃或不吃,以免出现腹痛、腹泻等症状。此外,由于蓝莓含糖量比较高,糖尿病患者要控制食用量,否则容易导致血糖升高。
除了吃蓝莓,患者还需要增加其他低嘌呤食物的摄入,如:牛奶、鸡蛋、大白菜、生菜、苹果、橙子、梨、葡萄、瘦肉、粥等。尽量不吃高嘌呤食物,如酵母粉、火锅汤、动物内脏、浓汤、海鲜制品等。而且要避免饮酒,虽然葡萄酒中的嘌呤含量比较少,但是酒精进入人体后很容易使尿酸升高。体内尿酸升高不仅会影响治疗效果,还会导致痛风反复急性发作。
经过上面的介绍,我们可以知道,痛风患者可以吃蓝莓,但是要养成少量多餐,均衡多样化的饮食习惯,尽量不要一次吃太多,否则对身体不利。此外,患者应积极配合医生采取合适的方案治疗疾病,以免延误治疗,导致病情越来越严重。
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