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刘爱华
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知识库 骨质疏松需要注意什么
骨质疏松需要注意什么
发布时间：2022-12-30
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骨质疏松症患者在日常饮食中要注意以下几点:一是注意食用富含钙和维生素D的蔬菜、水果和汤，如大骨头汤或其他维生素D和钙含量较高的蔬菜和水果。二、注意预防跌倒，因为老年人骨质疏松一旦跌倒容易导致骨折，最常见的是髋关节骨折和桡骨远端骨折。因此，老年人预防跌倒非常重要。跌倒骨折往往对老年人的伤害很大，往往需要长期卧床休息和手术，增加了患者的痛苦和经济负担。第三，日常生活中要注意多晒太阳，补充维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，有效治疗骨质疏松。


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骨质疏松需要注意什么
注意营养就是指平常患者要多吃一些富含钙的食物，因为骨质疏松症的治疗，包括一个食物补钙治疗，那么在平常的饮食过程当中，着重的服用一些富含钙的食物的话，可以达到一个食物补钙的目的，富含钙的食物主要有虾，蟹，蛋，奶，洋葱，樱桃等等。最主要的是骨质疏松患者，应该积极的配合医生，及早的应用药物治疗，如基础的钙，维生素d的补充。另外需要做的是要预防骨质疏松导致的骨折，因为骨质疏松症的患者非常容易出现骨折，所以平常要避免剧烈运动，以达到预防骨折的目的。此类患者一定要注意遵从医生的医嘱，长期治疗，而且要定期回骨科进行复查。
王伟
发布时间：2024-03-24