黑枸杞也就是俗称的明艳子，主要是因为它具有滋补肝肾、清肝明目、提高免疫力的作用。胃不好可以吃黑枸杞吗？对于这个问题，我们先来看看黑枸杞能不能养胃。

枸杞作为药食两用食品，营养价值高，功效多，但很多人不知道枸杞是否有养胃的功效。

在回答“黑枸杞养胃吗？”，我们先来看看黑枸杞的食用价值。枸杞富含多糖、蛋白质、游离氨基酸、维生素、类胡萝卜素等营养成分。此外，枸杞还含有钾、镁、钙、铜等矿物质。，这对人类健康意义重大。

黑枸杞的食用价值很高，所以很多人喜欢吃黑枸杞，以达到保健的目的。诚然，黑枸杞作为一种纯中药，长期服用可以达到滋补的效果。但由于黑果枸杞中含有多种多糖，肠胃较弱的人消化不了这些甜润的食物，会出现消化不良、腹泻等问题，所以黑果枸杞并没有太大的养胃作用。

肠胃不好可以吃黑枸杞这个问题的答案很明显。肠胃不好的人不建议吃黑枸杞。其实我们常说，胃病靠三分，七分。所以胃不好的人要做好饮食调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，积极锻炼，增强体质。对胃病的保健很有帮助。

黑枸杞对养胃没有太大的作用。肠胃不好、消化不良、腹泻的人最好少吃或不吃。其实黑枸杞适合体质弱，抵抗力弱的人。日常生活中每天适量食用黑枸杞有很好的保健作用，但不要混淆黑枸杞的功效，以免对身体造成伤害。