我有个亲戚，患高血压十几年了，经常头晕头痛，有时眼底出血。因为常年服用降压药，不能彻底治疗，只能控制病情，停止发展。患者本身就很痛苦，经常遭受痛苦，饮食也受到一定影响。患者家属也很心疼。他一方面承受不了痛苦，另一方面又要承担高昂的医疗费用负担。后来传入中医后，属于肝肾阴虚，阳亢，治以养阴平肝潜阳。在此，我想分享一下我的中医治疗高血压的经验。

1、

对于肝风偏亢的肝阳上亢型患者，苓钩藤汤可缓解头晕头痛。

2、

中药:葛根粥、山楂晶、玉米粥等。能有效调节血压。

3、

针灸:太冲、太溪、曲池等穴位有很好的降压作用。

1.每天盐的摄入量不应超过6克。

2.少吃高脂肪食物，多吃清淡蔬菜。

3.多运动减肥