浅表性胃炎是胃黏膜的慢性浅表炎症，是最常见的慢性胃炎类型，约占胃镜检查所有慢性胃炎的50% ~ 85%。发病高峰年龄为31-50岁，发病男性多于女性。

为什么这种浅表性胃炎常见于男性？和大家比，要明确的是和男性喝酒抽烟有关，也是日常生活压力大，经常加班造成的。

很多患者会问:我有浅表性慢性胃炎。这种病多长时间做一次胃镜比较好？这一点我们一起来看一下，从而解决大家的疑惑。

浅表性慢性胃炎多久做一次胃镜？

第一点:一般来说，比如患者在生活中没有其他不良症状，比如胃痛、便秘等。，而且患者一年只需要做一次胃镜。

第二点:如果中间有不舒服的症状，比如经常肚子隐隐作痛，腹胀等。，建议每半年检查一次。

第三点:在紧急情况下(难以忍受的胃痛、便血等。)，还是要及时就医，这也是最特殊的情况。一般来说，如果患者定期检查一年或者半年，在生活中调养，是不会发生的，但是对于生活中不注意保养的患者来说，就没有必要了。

浅表性慢性胃炎患者在生活中如何保养？

1.饮食要适度:浅表性慢性胃炎患者应避免暴饮暴食，嗜食油腻、甘、醇、辣、燥、刺激的食物。浅表性胃炎患者的饮食宜清淡、营养，得益于硬、寒、热。同时要注意饮食卫生。

2.避免不良习惯:对于胃病患者来说，一定要多注意生活中的习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、饮食不规律等习惯。

三、精神调理:精神是很多疾病的治疗因素。目前，现代医学也证实，浅表性慢性胃炎的发生与病情和情绪的变化密切相关。因此，对浅表性慢性胃炎进行心理护理是非常重要的。这种病不仅需要药物治疗，还需要情感和心理上的配合。