夏天来了，你最怕什么？除了极热和紫外线，有些朋友一定会提到“脚气”。外观清新美观。回到家就脱鞋捂鼻子，或者重要场合因为脚痒而坐立不安挠心。

所以今天我们就来聊聊脚气。

脚气，又称足癣、脚癣，一般是由于足部潮湿和真菌感染引起的。

常见症状有:潮湿、发白、瘙痒、蜕皮等。脚趾间。有时可见成群或散在的小水疱。发病时痛痒混杂，甚至溃烂，影响行走和工作。

同时，贝里传染性很强，给周围的人带来了隐患。脚气往往春季发病，夏季加重，冬季减轻，有的人常年不愈。

据统计，70-80%的成年人都患有轻度或重度足癣。虽然脚气具有传染性，但个人原因是发病的重要因素。

我们先来了解一下脚气是怎么得来的。

简单打个比方，真菌要想在我们脚底生根发芽，需要合适的土壤和种子。什么是合适的土壤？潮湿的足底皮肤。脚掌角质层较厚，如果水分充足，可以作为真菌生长的培养基。

种子呢？到处都是。真菌广泛分布在自然环境中。当我们穿拖鞋赤脚走时，脚上就带着这些真菌。一旦我们穿上不透气的鞋子，真菌在人体体温的孵化下，在潮湿的足底皮肤上迅速生长，于是我们得了脚气。

一般来说，手脚多汗的人，经常穿不透气的鞋，不勤洗勤换，不注意卫生，很容易得脚气。

此外，糖尿病患者和长期使用激素或免疫抑制药物者，免疫力低下也容易发生足癣。

今天给大家推荐一个治疗脚气的方子:

藿香正气水治疗脚气

功效:

藿香正气水，中草药，主要作用是解毒祛湿，理气和中。除治疗外感风寒、内伤湿滞、头痛腹胀疼痛、呕吐腹泻、胃肠感冒外，对各种类型的足癣均有疗效，且无任何副作用。

用法:

可以直接局部涂抹藿香正气水。如有损伤或溃疡感染，应先用双氧水或生理盐水局部冲洗，再涂藿香正气水，早晚各一次。治疗期间，最好穿透气性好的棉袜和布鞋，保持脚部干爽。

治疗周期:

1.无损伤和溃疡感染的患者症状在5 ~ 7天内消失。

2.患者损伤和溃疡症状在7 ~ 14天内消失。

平时生活中，最好不要穿球鞋、运动鞋等不透气的鞋子。每天洗脚洗袜子，保持鞋子干燥。

此外，脚气患者应尽量少吃出汗的食物，如葱、蒜、辣椒等。这样可以防止脚气恶化。