肾脏是一个人最珍贵的器官。他不仅参与了男性的整个排尿过程，而且对男性性功能也有很大的作用。如果男性肾脏出现问题，不仅会影响排尿，还会影响性生活。很多男性不知道如何判断肾脏健康。其实可以从尿液来判断。

1、

一天的排尿次数在5-8次之间，是健康的状态。如果超过八倍，说明肾有问题。

2、

晚上尿一次很正常。如果超过一次，肾脏的代谢功能就开始下降。

3、

每隔30~45分钟排尿一次是正常的。水在人体内停留的正常时间是30~45分钟。判断方法是先多喝水。如果排尿间隔时间不在这个范围内，说明肾脏有问题。

4、

通过尿液颜色判断肾脏。尿液的正常颜色是淡黄色或白色。如果尿液颜色较重，说明肾功能有问题，很可能是肾炎引起的，要特别注意。