王珂
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糖尿病患者能吃水果吗？
发布时间：2023-01-02
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我亲戚年前被查出糖尿病，过年都不敢吃东西。看到她真可怜。咨询了很多患者，都说这个不能吃，那个也不能吃。基本上没什么吃的。我想问水果可以吃吗？可以吃多少种？
糖尿病患者在饮食控制和适当运动时，应尽量将血糖控制在理想状态。这种情况下，他们可以吃水果，但两餐之间尽量少吃，每次不超过100克。糖尿病患者在基础空腹血糖为6.0 mmol/L，餐后两小时血糖不超过8.0 mmol/L时，应吃水果。可以吃的水果有苹果、梨、草莓、猕猴桃等。
糖尿病人可以吃水果，但是吃水果是有限制的。如果血糖控制不好，尤其是空腹血糖超过7.0。饭后两小时血糖超过7.8。这样，患者可以不吃含糖量较高的水果，而可以吃含糖量较低的水果。如果血糖控制得好，可以用含糖量低于12%的水果。不吃含糖量高的水果不管血糖控制。
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