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吴春波
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知识库 脑供血不足可以火疗吗
脑供血不足可以火疗吗
发布时间:2023-01-03
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火疗一般不用于脑供血不足。治疗方法以病因为主,同时活血化瘀,改善血液循环。常用的活血药物有舒血宁、疏血通、银杏叶滴丸等。如果患者年龄较大,且大多有高脂血症、糖尿病和高血压病史,可口服阿司匹林和氯吡格雷预防血小板聚集,同时控制血脂、血糖和血压。如果患者长期睡眠不足或精神紧张,也会出现压力过大的情况。主要方式是调整生活方式,放松心情,缓解压力,按时睡觉起床,不熬夜,保证充足的睡眠时间。如果失眠,可以应用一些相应的药物改善睡眠,尽量保证每天睡眠时间在8小时左右。


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脑供血不足可以运动吗
脑供血不足其实是一种临床综合征,而不是疾病。多为慢性供血不足,导致脑缺氧缺血的一些临床表现,包括头痛、头晕、注意力不集中、失眠、多梦等。这种情况可以通过生活规律或者适当的运动来改善。最重要最有用的运动方式叫做有氧运动,这也是目前比较时髦的说法。有氧运动可以增强和改善心肺功能,改变脑缺血缺氧的一些临床表现,甚至可以改善骨质疏松和体质。所以有氧运动是非常提倡的运动方式。一般推荐有氧运动。成年人每周应做5次以上的有氧运动,每次至少持续30~45分钟。最好的有氧运动方式包括球类运动,比如网球、羽毛球、乒乓球。除此之外,游泳、快走、慢跑都是非常有益的运动方式。所以大脑供血不足,适当运动有益。
孙松朋
发布时间:2023-01-03